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彼氏ができると彼のことしか考えられなくなる、恋人がいない独り身の自分に耐えられないということはありませんか。
このような気持ちがあるなら、もしかしたらあなたは恋愛依存かもしれません。
ここでは、
- 恋愛依存って何？
- そもそも悪いことなの？
という方や、自分が恋愛依存なのか知りたいという方のために、恋愛依存になりやすい女性の特徴と恋愛依存度診断をご紹介します。
目次
恋愛依存って悪いこと？
そもそも恋愛依存とはどのような状態のことを指すのでしょうか。
恋愛依存とは、生活に支障が出るくらい好きな人や恋愛そのものにこだわってしまうことです。
- 他のことが手につかないというくらい好きな人のことばかり考える
- 不安や苦しい思いをするのに次から次に恋愛をしてしまう
という方は、恋愛依存の可能性が高いです。
恋多き女性なんていくらでもいるから恋愛依存は悪いことではないと思う方もいるでしょう。
恋愛依存のポイントは生活に支障が出ているということです。
生活に支障が出ているのにも関わらずやめることができないのは問題ですよね。
ただの恋愛好きとはこの点が大きく異なります。自分をコントロールできていないんですね。
恋愛依存の女性は不安な気持ちが強く、彼氏を振り回すことも多々あります。
その結果彼氏が疲れてしまい、お互いに不幸な結果になってしまうということがよくあるんです。
恋愛依存の状態だと健全な恋愛をすることも難しくなってしまいます。
恋愛依存になりやすい女性の特徴3つ
恋愛依存になりやすい女性にはどのような特徴があるのでしょうか。
ここでは代表的な３つの特徴をご紹介します。自分に当てはまっているかどうか、普段の自分と照らし合わせながら読んでみてくださいね。
◆自信がない
恋愛依存になりやすい女性は自信がありません。
自信がないから不安になり彼氏に依存してしまうんですね。
精神的に自立できていない状態であると言うこともできます。
恋愛依存から脱するためには、自信をつけて精神的に自立することが必要なんです。
◆人に必要とされたいという気持ちが強い
恋愛依存の女性は、1人になることを恐れます。
常に誰かに認められたい、必要とされたいという気持ちがあるんです。
恋人関係は彼に必要とされていることの証明でもあるので安心するんですね。
ただし、同時に見捨てられることへの不安も出てくるので気持ちが完全に落ち着くことがありません。
恋愛依存になりやすい女性は1人になることが恐いので常に誰かといたがるようになり、恋愛依存となってしまうわけです。
◆自分の価値を他人に見出す
自分の人生、自分の価値を他人に見出すタイプは恋愛依存になりやすいです。
- 「彼に尽くしている自分」
- 「恋人がいる自分」
でないと、自分で自分のことを認めることができません。
自分の良さを考えたときに、自分はこういうことができる、こういうことを頑張ってきたという評価ができず、
- 彼氏がいるからギリギリ生きる価値がある
- 彼氏の役に立たないと価値がない
というよう見方をしてしまいます。
自分への認知が偏っていることがわかりますね。
自分のことを素直に認めることができないので恋愛依存になってしまうわけです。
恋愛依存度診断で自分の恋愛依存度をチェックしよう！
自分が恋愛依存なのかどうか知りたい方は、恋愛依存度診断をやりましょう。
これはたった10の質問で自分の恋愛依存度がわかるというものです。
自分は恋愛依存のつもりがなくても、実は恋愛依存だった…ということもあるので、このように客観的に自分を見ることは大事なんです。
恋愛依存度診断では恋愛依存度ごとに具体的なアドバイスも載せています。
自分は恋愛依存だと思うけどどうしたらいいかわからなくて困っているという方に特におすすめですよ。
これから素敵な恋愛をして幸せをゲットするためにも、恋愛依存度診断を通して、自分の気持ちときちんと向き合いましょう！
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